Dicas para organizares o teu dia da melhor maneira

Redatora com Futuro
16 março 2022

Um dos grandes desafios que todos enfrentamos é a gestão do tempo. Como jovens ativos, há que conciliar os estudos com atividades extracurriculares e lazer, o que nem sempre é fácil.

Neste artigo, trazemos-te algumas dicas que te podem ajudar a gerir o tempo da melhor maneira.

 

O primeiro passo é apontar todas as tarefas/atividades a realizar no período de uma semana. Tem em conta que deves estabelecer prioridades de acordo com a importância e a urgência (prazo) de cada tarefa. A utilização de uma agenda é o ideal. Se optares por uma agenda eletrónica, não deixes de explorar todas as suas funcionalidades.

 

Planeamento

  • No planeamento do teu dia, é importante que deixes tempo para imprevistos;
  • Agrupa as atividades que estão relacionadas entre si;
  • Sempre que tiveres um tempo livre, aproveita para ires adiantado outras tarefas;
  • Antes de ires dormir, revê o teu plano para o dia seguinte;
  • Reserva sempre tempo para ti.

 

Desperdiçadores de tempo

Os desperdiçadores de tempo estão intimamente ligados à procrastinação (a tal arte de fazer tudo menos aquilo que temos de fazer).

Deves eliminar do teu dia interrupções frequentes e desnecessárias – SMS, chats, visitas à casa do amigo, ir tomar café com a vizinha… E evita ir constantemente às redes sociais. Estas são pequenas distrações que, parecendo que não, ocupam uma grande parte do nosso dia.

 

Procura sempre focar-te nos teus objetivos e não adies tarefas 👌